運動不足で身体が固く、マッサージに入ったりマッサージ機を使うのですがなかなか効果が現れません。 帰宅も遅いので自宅でできる何かがあればと色々と検索。 以前、ロフトで似た商品を見かけたので試しに買ってみたのですが、これが意外と効きますね！ 特にデスクワークの時間が多い自分は常に背中が張っている状態だったのですが、広範囲でツボを押されている感じですし 痛さが逆に気持ちよく、何度も背中を転がしてしまいます。ジムに置いてあったポールよりも自分はちょうどよく 素材の硬さ（柔らかさ）がとても自分にマッチしていました！絶妙な硬さというんでしょうかね。 広い背中をこんなに短い時間でほぐしてくれるのはとてもありがたいです♫ ３か月に一度と決めた整体院もこれで卒業できればなと思ってます。