最初は筋肉痛のような感じで痛いですが、何日も続けていると肩の可動域が広がりました。

発想は良いと思ったが...　微妙。 最初だけで余り使わなくなりました。

期待してるほどの効果はない。広告でうたってるような１日で 肩甲骨がはがれることはありません。

思ったよりも気持ちよくないです。 場所によっては、痛気持ち良いというより パイプの硬さが当たり痛いです。 以前から使っているソフトボールの方が 気持ち良いプラス効果を感じます。 期待し過ぎたのか…残念です。

保坂尚輝さんプロデュースのストレッチ器具です。 坐骨神経痛に効くというコメントもありましたので、毎日長時間運転で坐骨神経痛で悩んでいたので、思い切って購入しました。 使用した感じ、たしかに坐骨神経痛は使用してる時は、ほぐれてマシになってる感あります。 背中に使用すると、身体が反るのでパキパキっと爽快な音と共にほぐれた感じがあります。 両手を背中側で組んで上に上げるストレッチを時々やっていたのですが、前まではずっと10度くらいしか上がらない位固かったのが、最近スっと45度くらいまで上がるようになりました。 このテの器具はたいして効かなくて次第にどこかに放置しがちでしたが、これは毎日使用しております。 使い方も色々とあって今のところ大変気に入っています。

DVDを見ても、冊子を見てもハーツの位置が正しいかどうかイマイチわかりずらいです。最初、飛び上がるくらい痛かったです。今は少し慣れましたが、使いこなせるかどうか不安です。

購入初日、説明書に従い、①器具を肩甲骨にあてて背泳ぎの動きetc.に強い痛みが！②背中で手をつなぐストレッチでは器具に指が届かないほど固いため使用不可かと！（自身の問題か？）　とにかく大丈夫かなぁと思いながら、どうにか肩甲骨・胸・腕のメニューを朝と晩の2回実施。翌日、たまたまテニスをしたら、なんと驚くほど手の動きがスムーズな感じに…。現在、三日目で、①の痛みも少し軽減、②の動きも少しずつ慣れてきた。今後の期待も込めて、効果絶大！久々のマイヒット商品になるかもしれない。

長い期間腰や背中の張りがあり購入しました。 押したり挟んだり引っ張ったりといろんな角度からアプローチでき、いい感じです。 姿勢も強制されそうで今後に期待なので星4

直ぐに使いました。5秒と使えませんでした。痛くて、使っていくうちに痛気持ちいい感じになってきて体調子がいい

悪くはないが、全体的に突起が大きく痛い印象の方が強い。 また、ストレッチのバリエーションもあるが効果がマチマチすぎる