20kgケトルベル2つ目。
他サイトと合わせて 20kgケトルベル2つ目。
どうしてもフロアープレス(ダンベルプレスのような運動)やりたいとか デッドリフトやりたいとか。
ダンベル代わりに。(長年使ってたダンベルが諸事情で処分してしまったので
新しいこと始めたいとかでケトルベル使おうと)
アンドロイドアプリのケトルベルのフォームレパートリー見ながら
やったり。
タバタプロトコル10rest-20workouttime-10rest×8セットしたり。ロシアンスイング。
タバタプロトコル筋力トレーニングと併用しないと脂肪燃焼悪いみたいらしく。
運動不足解消に。筋持久力をつけたい。シェイプアップ目的。
配達員さんが2度デマにならないように
+500円 時間指定で時間内にキッチリ在宅受け取り。
FIELDOORのケトルベルって中国製なんですね 気づかなかった。
ダンボール梱包でお届け。
まず、商品の包装はとても良く注文も時間指定が出来るので不在で受け取れないという事も起きないのでとても良いです。
また自分は24kgを購入しました。自分は小1から高3まで柔道をしていて今もトレーニングを続けているのですがそれでも24kgはかなり重たく感じました。(身長173/体重81)でも、扱えない事は無いのですぐに慣れると思います。
総合的にとても良い商品だと思います。
普段からジムに適度に通っているので、まあいいかと12kgを購入しましたがかなり重いです。ダンベルと違い振り回すトレーニングがあるため、初めて購入したり、使った経験が無い人は軽い重さのものから購入することをオススメします。なので私は5kgのケトルベルを追加購入しました。片手で無理なく使え、遠心力でしっかり体幹を鍛えられる実感があります。
地元のスポーツ用品店には10キロより上は置いてなかったので12kgを購入。
丸くなっている部分の表面が柔らかいため床を傷つけることがなく、冬も冷たすぎないのが地味に助かる。
ただ、持ち手の部分も金属むき出しじゃなければ完璧だった。
スイング用に16kgを愛用し、両手で使っておりますが、片手動作の際、少し負荷が高すぎるため、購入しました。10kgだと、簡単に扱えますのでフォームをこいつで固めてから、16kgにチャレンジします。品質は特に問題ありませんが、コーティングの処理が荒かったりするので、気になる人はいるかもしれません。ただ、使用には全く問題なしです。