扱いやすいです。
想像していたよりも、一回り大きい感じがしました。
DVDを観ながら、マッサージをしていますが、結構扱いやすいです。
マッサージで、硬くなった筋肉とか筋が伸びている感じがします。
値段の高い商品もありますが、この商品のコスパは良いと思います。
デスクワークのため腰に夜になると腰に違和感がありますが、
フォームローラーを腰に当てて背中を伸ばすように使うとすごくすっきりします。
翌日の仕事も腰が軽く、集中して仕事に取り組めるようになったので、
ダイエット目的だけでなく健康維持にも良いかと思います。
太ももにあててゴリゴリすると背筋を正して椅子に座れるようになりました。
YOUTUBEの動画を参考に使用するといろんな使い方を勉強できます。
使い勝手が良い。triggerpointよりも硬いため、尻のマッサージなどはこちらのほうが良い。コロコロせずに指圧するようにして使用している。ハードにウエイトトレーニングをしているので、ケア用品として重宝している。
整体にも通ったことがあるのですが、正直これだけあれば(たまに、家族の助けを借りてますが)
整体に行く必要は、私の場合はなくなりました。
鍼治療とかは、別でしょうけども。
色はオレンジを購入しました。
元気がでそうなビタミンカラーで、やる気がさらにあがっていきます。
整体に行くことも、なくなり、ホッとする毎日です。
いいお買い物ができました。
とても気に入っています。
5,000円くらいする某本家（と呼ぶのが適当かは？ですが）の商品も、以前通っていたジムで使っていたのでそれと比較しての感想ですが、正直差はそこまでないと思います。
柔らかさについては、こちらの商品の方がほんの少し硬いかも？という気もしますが……それも正直気にするほど違いはないです。
ただ、こちらの商品は細かい凹凸のある面がありますので、もしかしたら若干痛みを感じる方もいるかもしれません。最初は私も痛みを感じましたが、だんだんと慣れました。
私の体はなぜか筋肉痛が多い。今まで色々な機械や薬を使って治療をしましたが、今回購入した品の使い方は、自分が自分を体重を使って凝っているを揉むようなシンプルな方法ですが、それが私にとってはとっても良いのです。特にソファーに座っている時に背中とソファーを間にフォームローラーを入れ、体を動かしながらマッサージをすると気持ちが良いのです。お勧めしたい品です。先日70歳の父にもプレゼントしました。
