お手軽筋膜ストレッチ
テレビやネットを観ながらお手軽にストレッチができます。整体に通う回数が激減。
ランニングで足の張りがあり、筋膜リリースで検索したところ本商品がヒットしました。ストレッチポールは持っていますが大きくて足のストレッチには使いづらかったのですが、これは適度な大きさで、硬さも思ったほど硬すぎもせず、使いやすいです。