安いし音も静か！
届いてから毎日してます
最初は一回でもキツくてすぐ筋肉痛になりましたが、やってくうちに回数もこなせるようになってきました！
音も静かだし買ってよかったです！
昼間の時、会社のみんなこれを利用します。私2個できますが、すごいの人一気に10個できます。
最初数日、お腹の所痛い感じるですが、慣れたら、痛み無くなる。お腹の油、本当に硬くて、筋肉になること実感する
歳のせいかお腹のたるみが気になって購入しました。
腹筋を鍛えるには腹筋ローラーが最適となんかの記事で読みましたが、本当にその通りだいぶと効きます！
仕事柄夜中にしかトレーニングが出来ないのですが、マットが消音してくれますし、重宝します。
目につくところに置いておき、気がついたらやってます。
腹筋が割れるまではもう少し⁉︎
頑張っていきます！
写真を見て貰うと分かって頂けると思いますが、ずっと胸筋も鍛えようとダブルローラーを使っていました。それで良かったのですが、かなり意識して真っ直ぐ転がさないとズレたりして、どうしても面倒でしたし、膝コロからスタートした時は膝が痛くて毛布を敷いたりしてました。
このローラーの良いところは使い方が簡単、膝が痛くならないように高反発の膝パッド付き、コスパの良さが気に入った要因でした。膝パッドもとってもコンパクトな為場所も取らないので、毎日昼休みに会社でやろうと考えてます。また、ローラーも組み立て式で、簡単に外してどこにでも持ち運びができる所も気に入りました。
旅行に、帰省に、職場に、簡単にバラしてコンパクトに持ち運び◎
気に入ってます。
取説がないので掲載画像を参考に組み立てました。
この腹筋ローラーなしで、普通に腹筋運動をするとよく腰を痛めてましたが
これを使い始めてからそれがなくなりました。
はじめて使うのでどうかな？と思ったのですが
引きもどしアシストが付いていないシンプル構造ですが、３０回は余裕でいけました。
わずか１週間の使用で、今までとは明らかに腹筋が締まってます！
長く使えそうで気に入りました。
簡単に組み立てが出来ました。二つ車輪があるので安定して出来ました。
調子に乗って30回ほどしたのですが、おなかが筋肉痛で悲鳴をあげています。
器具を使わない普通の体幹運動とは、全く別物のようです。
おへそから5㎝ほど下の部分のみが集中して筋肉痛になります。
組み立てがすごく簡単で30秒でできました、組み立てですが作りもしっかりしていてシンプルです。
取り外しも簡単なんで、
持ち運びも可能ですし、重たくはないです。
完全自重なんで全身にめちゃ効きます
夏に向けて肉体改造の為に購入しました！！
TVとかで使用している映像を見ている限り、そんなにしんどくないんだろうなと思ってましたが実際に使ってみたら、、
かなりしんどいです。笑
TVのモデルみたいに平然とできるはずもなく、数回が限界でした、、
当然次の日はがっつり筋肉痛です。
ただ効果は絶大なのでしんどくても続けていけば憧れのシックスパックが手に入る日も近いと思いました！！
運動部出身の私としては筋肉痛の痛みは筋肉の成長を実感できる瞬間なのでこの腹筋ローラーは大変気に入っております！！
腹筋運動だけでは効率が悪いな。。。
何かいいトレーニンググッズは無いものか。。。
そう思いながらAmazonを眺めていた時に
この製品と出会いました
黒基調で重厚間のあるフォルムに一目ぼれし
即購入しました
以下に特徴ごとのレビューを掲載します
1.ダブルホイール設計
軽量でかつ安定的なダブルホイール設計で
ABS素材を用いているので
静音性にも優れ、自宅で安心して使えます(^_^)/
2.トレーニングマット付属
トレーニング初心者の僕でも
しっかりとした腹筋運動を可能にする
トレーニングマットが付属しています
初期段階ではマットにひざをついた状態で
慣れてくればマットなしでの状態で
自分の筋力に合わせた使い方ができるので
幅広い有用性がある製品だと思いました(*^_^*)
以上がレビューになります
腹筋ローラーで目指せシックスパック！
これから毎日、この腹筋ローラーで
トレーニングしたいと思います(*^_^*)
