軽くてお気に入り?
夏に向けて買いました！
マットが思ったよりも小さく
私は女性なのでいいですが
男性だとマットはあまり意味が無いと思います。笑
ただ、性能はよくとても軽いので
使い勝手がいいです( ¨̮ )
10回ぐらいしただけで次の日筋肉痛になります。笑
届いた日から早速使いそれから毎日使っています。
賃貸アパートの３階に引っ越し音が気になるので
こういったローラーは控えていたのですが、マットなどの上でやれば大丈夫かなと
思い購入しました。
使ってみたらとても静かでマット無しでも
直接床に当て使っても問題ありませんでした。
使ったの次の日からかなりの腹筋の筋肉痛がきたので
とても効いているんだと実感してます。
腹筋を鍛えたい方お勧めです。
周りでもとても話題だったので購入してみました！
手軽にトレーニングができますし、軽いので持ち運びにも最敵でした！
空いた時間にトレーニング出来るので最高です☆
下に敷くマットも付属で付いていますので床も傷つかず変に滑らないのでとてもやりやすいです！
彼が旅行に行ってもトレーニングをしたい人なので旅行にも今後持っていけるととても喜んでいます！
これから旅行のお供にもなりそうです！笑
これで夏に向け鍛えていきたいと思います！
また何かございましたらよろしくお願いします。
ありがとうございました。
知人に、腹筋するなら腹筋ローラー使ったらいいよと言われたので、ちょうどよい金額のものを探していて、こちらを購入しました。まず、めっちゃ軽いことに驚きました！１０か月の子供が振り回していました。そのくらい軽いです。組み立てもとても簡単だったので３分くらいでサクッと組み立てられました。実際に使ってみて、グリップも握りやすかったし、マットのおかげで膝もいたくないのがとても良かったです。安くて軽いのに、脆い感じはせず、買って正解でした！
届いたとき、これが？と思うくらいコンパクトになっていました。
説明書はありませんでしたが小学生の息子が簡単に組み立ててくれました。
ジムで何度か使ったことがあるけど、まったくできなくて今回はyoutubeで研究。
女性は壁に向かってやるといいとあったので近い距離から始めました。
時間欠乏症で、近所のジムへ行く時間も勿体ないときがあるので自宅にこれがあれが
2分あれば筋トレができます。
腕にも効きそうです。
説明書はありませんでしたが、シンプルなのですぐに組み立てれました。
よくテレビ等で見ていてやり方はイメージ出来ていましたが、いざやってみると伸ばした手が全然戻ってきてくれず。。
インターネットで初心者向けのやり方を検索し、とりあえず壁に向かって膝をついてコロコロ。コロコロ。
翌日はお腹周りと腕が筋肉痛。1日に数回程度でも継続すれば効果ありそうです。
マット？と思ったけれど、膝をつくのでマットがかなり良い仕事してくれます。
トライアスロンをしている私ですが、体幹を鍛えたいと思い購入しました。
色々と体幹を鍛える方法はあるのですが、これは効きます！腹筋、背筋、胸筋までの体幹が鍛える事が出来ます。
かなりきついのですが、毎日時間ある時に5-10回やるだけでかなり効果が出ると実感しました。
マットがある事により、膝の痛さを無くしてくれるのもいい所です。
よく考えてある商品だと思いました。
