毎日足裏を足つぼ棒でかなり強く押していました。 毎日毎日力強く押すのはけっこう大変なので、踏むだけで良い足つぼマットを買ってみました。 足裏を結構な力で毎日押してもあまり痛くなくなっていたので、このマットでも対して痛くないだろうと思っていました。 が、めちゃくちゃ痛いです。 棒で押すよりも、自重での圧のほうが痛いと初めて知りました。 数週間ほど使用したのでだいぶ慣れてきましたが、未だに一番高い突起は非常に痛いです。 体がよくなったかどうかまではわかりませんが、なんとなくスッキリします。 足つぼ棒に慣れてしまった方は是非足つぼマットを試してみてください。 悶絶しますよ。