最近体がだるくてだるくて、元気がない感じます、友人から、運動不足って言われしまった、ジムに通う時間がない私にとって、家で軽く運動した方良いと考え、ステッパーを購入しました、今まですこし運動時間を伸ばしていました、運動してから、風呂に入り、良く寝れる感じしました。
最近体がだるくてだるくて、元気がない感じます、友人から、運動不足って言われしまった、ジムに通う時間がない私にとって、家で軽く運動した方良いと考え、ステッパーを購入しました、今まですこし運動時間を伸ばしていました、運動してから、風呂に入り、良く寝れる感じしました。