日頃の自堕落な生活に喝を入れるため購入しました。普段運動をしないので、階段の上り下りが辛いなと思い運動しなきゃと考えましたが、めんどくさがりなのでジムにも行かず、、、 自宅で軽い運動から始めようと思って購入しました。 最初は使い慣れないものでしたけど、1日2日でなんとなくコツを掴みましたし、軽い筋肉痛も感じました。コンパクトなので場所を取らないのも良いですね。
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説明書付き、直ぐに使えます。
5種類のチューブとポーチ、そしてチューブを使ったトレーニングが何種類も載っている説明書も入っていてとても参考になりました。バリエーションの多さにビックリしました。簡単にでき、お尻が引き締まって良い感じです。チューブの伸び縮みも使い心地が良いです。強度レベルがチューブに書いてあるので、迷う事もありません。
筋力低下を防ぐのため購入しました。上肢でも下肢でも使えるけど、やっぱり下肢のトレによく使っています。自宅でも簡単なトレーニングができました。今力弱いので、緑とピンクを使ってます。だんだん強くなると、紫と黒に変わります。
強度のあるゴムチューブ5本。 様々な筋力アプリケーションに最適です。
私は自宅で全身運動をするのは簡単だと思うし、使いやすさが良さそうだと思って買った。
通常のトレーニングとは異なり、持ち運びが容易で、どこにいても使用できます。
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