手軽で続けやすいです。 原材料を見ると、かなりぎっしり!これだけの量を食事から摂るのはほぼ無理なので、サプリメントになっているのが嬉しいです。 寝る前に飲むのが私には合っているみたいです。 お通じが良好です。 たくさんの成分が入っていると心配事もありますが、国内生産品なので安心して続ける事が出来ます。
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