1日12粒を摂取(朝昼晩4粒)しています。薬剤は比較的小さいので飲みやすいのですが、若干苦い感じもしました。ですが、HMBの成分は本来苦い成分であるので、これは純物質しか入っていないという証明でもあります。それと1日6〜12粒推奨となっていますので、今日は6粒、パンプアップする日は12粒など調整しやすいのも良いです。
1日12粒を摂取(朝昼晩4粒)しています。薬剤は比較的小さいので飲みやすいのですが、若干苦い感じもしました。ですが、HMBの成分は本来苦い成分であるので、これは純物質しか入っていないという証明でもあります。それと1日6〜12粒推奨となっていますので、今日は6粒、パンプアップする日は12粒など調整しやすいのも良いです。