上げ下げに使ったり、上下運動以外に肩回しで凝りを軽減して使います。
関連コメント
只今電動車椅子使用中です?
病気で歩くのが難しくなってしまい…腕の力も落ちてしまったので?リハビリの為に購入しました。 せめて手動の車椅子に乗れるように腕の力をつける為にリハビリ用に購入?
いきなり5キロは重すぎましたが?頑張る?
握りやすくて色も気に入っています?
4Kgのダンベルが欲しくて、購入。
筋トレをしていて、2Kgのダンベル→2Kgのダンベル＋リスト/アンクルウエイト1Kgからのステップアップで購入しました。
周りがコーティングされているので握りやすいです。
ただ、4Kgになるとだいぶ持つ部分が太い…。
私も女性としては手が大きい方ですが、ちょっと持つ部分が太めで握りにくい感じがありましたが、きっと重たくなったらそんなものなのかな…
お値段は安い方だったと思うので、満足です！
妻に誕生日プレゼントは何がいいか聞いたところ「可愛いダンベル！」と言われ、そんなもんあるかいな、と思っていたら、ありました。そんなダンベル。ピンクを購入しましたが、可愛いだけでなく握り手も滑りにくく加工してあり実用的です。妻にも喜んでもらえめした！(でもトレーニングしている様子は見られません)
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![ダンベル 「2個セット1kg 2kg 3kg 4kg 5kg 10kg」「ソフトコーティングで握りやすい」[筋力トレーニング 筋トレ シェイプアップ 鉄アレイ]](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/61JhRbN4vaL._AC_UL160._SY150.jpg)
