使い方もすぐにわかって、届いてすぐに使えました。 心拍数とか、どうやって計測しているのか仕組みはわかりませんが、血圧は、私の場合は多分プラス10から15くらいの数値が出てるかなぁ。まあ参考程度にしています。歩数や消費カロリーも参考になります。 スマホにアプリをいれて使います。Bluetoothで同期して時間合わせやデータ管理をするのですが、同期してると電池の減りが早いような気がするので、普段は同期させずに帰宅してからつなぐようにしています。 睡眠機能は深い眠り浅い眠りと分け、毎晩の睡眠がどんな風になるか楽しみです。