届いた日から早速使いそれから毎日使っています。 賃貸アパートの3階に引っ越し音が気になるので こういったローラーは控えていたのですが、マットなどの上でやれば大丈夫かなと 思い購入しました。 使ってみたらとても静かでマット無しでも 直接床に当て使っても問題ありませんでした。 使ったの次の日からかなりの腹筋の筋肉痛がきたので とても効いているんだと実感してます。 腹筋を鍛えたい方お勧めです。
届いた日から早速使いそれから毎日使っています。 賃貸アパートの3階に引っ越し音が気になるので こういったローラーは控えていたのですが、マットなどの上でやれば大丈夫かなと 思い購入しました。 使ってみたらとても静かでマット無しでも 直接床に当て使っても問題ありませんでした。 使ったの次の日からかなりの腹筋の筋肉痛がきたので とても効いているんだと実感してます。 腹筋を鍛えたい方お勧めです。