睡眠時の食いしばりによる歯痛がきっかけで3ヶ月ほど前に購入。 あわよくば歯列矯正のリバウンドにも効いてほしいという気持ちもありましたが、リテーナー（金属製ワイヤー）ほどの強度がないなら無駄だろうとほとんど期待はしていませんでした。 使い始めの数日間は、朝起きるとエラが痛くて口が開けられませんでしたが、使い続けるうちにおさまりました。噛み合わせの矯正になっているようです。すぐ元に戻ってしまいますけど。 歯痛に関しては期待通りおさまりました。マウスピースに歯型がつく程度には食いしばってるようですが、日中ほぼ痛まなくなりました。奥歯への負荷を軽減してくれているのだと思います。ただし装着していても寝不足が続いたりするとまた痛みます（厳密にログを取っているわけではありませんが、印象としては装着をさぼった日よりも寝不足の日と連動しているように感じています）。 歯並びに関しては期待していなかったのにいつのまにか整ってきました。リテーナーと違って全然痛くないのに動いてくれるのが嬉しいです。なお装着を2〜3日さぼると明らかにリバウンドします。 洗浄剤を買わなきゃなーと思いながら、ついつい水洗いで済ませています…。そのせいもあってか少し黄ばんできたので、洗浄剤と併せて買い直そうかな。