1日8錠を筋トレ(自宅で行う30分程度の軽いもの)後に飲んでいます。飲み始めてから1か月を経た段階で、以前は60回がいっぱいだった腕立て伏せが、70回までできるようになりました。そこで2回目の購入をしました。今後の様子は解りませんが自分には合っているようです。錠剤は、売薬・薬局投薬の錠剤の中程度の大きさ(バファリンよりも小さい)です。私の感覚では無味・無臭で問題なく服用できます。コップ1杯の水で服用しています。
1日8錠を筋トレ(自宅で行う30分程度の軽いもの)後に飲んでいます。飲み始めてから1か月を経た段階で、以前は60回がいっぱいだった腕立て伏せが、70回までできるようになりました。そこで2回目の購入をしました。今後の様子は解りませんが自分には合っているようです。錠剤は、売薬・薬局投薬の錠剤の中程度の大きさ(バファリンよりも小さい)です。私の感覚では無味・無臭で問題なく服用できます。コップ1杯の水で服用しています。