採用されたヨーイング運動もけっこう負荷がありトレーニング効果大です。
同等商品が多いので、購入の際はそこが悩みどころでした。
と思っていたら「週末セール」というキャンペーンで他社と同等になったのでこれに決めました。
今までは腹筋と背筋を別々にやっていましたが床で筋トレするより背中が下になる(背中が反る)ため、腹筋と同時に背筋も鍛えられる商品ということで購入しましたが、床で背筋をするのとはまた違う感じがします。
このマシン+背筋も必要かと。
もう少し反ることかできればもっと背筋に効くのではないかと思います。
ただサドル部分が回転するのでウエストトレーニングにはイイと思います。
腹筋は背中をサポートしてくれるのでとても楽で数多くできます。
採用されたヨーイング運動もけっこう負荷がありトレーニング効果大です。
ってなことでこれオススメです!
筋トレしたら、栄養と休息を忘れずに!
そのためにもプロテインの購入もオススメします!
子供に足を抑えてもらわないと1回も腹筋が出来なかったのですがこれは一人でできます。
いざ、腹筋だ!と勇んだのですが、寝そべるだけで精一杯
ぎっくり腰をしたことがあるので、ゆっくりペースで使ってます
1週間後にようやく腹筋が出来るようになってきた。
レッグエクステンションとチェストプレスは毎日やってます。
まだ、固まった体をほぐしてる段階ですが、徐々に効果が表れてます
長く使えそうです
配送が早く助かりました。組み立ても簡単で毎日使っています。
運動不足の私と、旦那のトレーニング用に購入しました。運動が大っっ嫌いな私ですが…それほどキツくなく続けられそうです! テレビを見ながらも腹筋運動出来ます☆ 大きさは思っていたよりコンパクトで、場所も取りません。
某メーカーの腹筋マシーンが気になっていて探していた所。ワンダーコアをお考えの方はこちらの商品の方をお勧めします。
運動不足の方は アシスト用のバネを使って… そこそこ鍛えている方は バネ無しで… 背中のストレッチも大変気持ちいいですわ~♪
腰痛持ちの私には、楽に腹筋が出来るので助かっています。
腹筋を早くすると背中のローラーがシュッシュと言いますが、機械音もなく静かに夜遅い時間でも気になりませんね。
仕事終えて 帰宅して 15分間の 楽しみとなりました。
試して1週間ほどでまだ効果はわかりませんが続けて頑張りたいと思います。
ずっとダイエットをしたいと思っていたもののジムにいくほどのモチベはなくこちらを購入
届いたのをあけたらお値段以上に立派な商品だなという印象。もうちょっと高いものだと思っていました
組み立ては説明書はあまりよくわからなかったですけど難しいものじゃなかったので絵となんとなくで20分ぐらいでできました
私は腹筋メインで使っているのですがこういうのがあるとしっかりできるし何よりやるモチベにつながっています
チューブをひっぱるような動作はこれを買うまではできなかったので嬉しいです
あえてがっかりした点をあげるとすれば、商品説明にあった小さく畳めるというのはほとんど分解に近いです
簡単に畳める範囲ではアップしてある写真ぐらいに広がっているバーを下におろす程度のものなので(添付の最後の写真の様子です)ある程度のスペースは必要で常設する感じになります
私の場合は場所は確保できていたので本当に良い買い物になりました
ダイエットをしたいけど何か一歩踏み出せないという方は是非!
仕事忙しい時とかジム行けない時用として購入しました。
確かにラクに腹筋が出来ます。ラク過ぎるので
筋肉に響くよう回数をこなしてます(^^)v
DVDもあり説明書付きです。
効果については、本人次第ですね
コツコツと鍛えています。
届いたので組立てて軽く使用してみた感想書きます。
【梱包〜組立て】
①梱包について
箱は汚かったです。一瞬中古?て疑いましたがはやく組立てたいのでスルーしました。
②取説について
組立て手順の記載はTHEザツです。組立てが極端に苦手な人以外は組立てできるレベル。
同じボルトの呼び名がナゾに2つあることが判明。
リストにはセミロングストレート
組立て説明にはミディアムストレート
一貫性のない記載ミスに気づかずにいると数分無駄にします。仮に日本製であればキレてます。
【DVDはスルーして我流で使用】
①とりあえず使用した
この類いのマシーンを初めて買ったので他メーカーと比べれないのですが、[継続は力なり]を胸に刻み込み実行すれば効果あるかもです。
②どげんかせんといけん!
背もたれと座椅子の関節部分のカバー…これはどげんかせんといけん!
腹筋するたびにカバーが腰に突き刺さる!筋肉痛の痛さと外的な痛さのダブルパンチ!
Mな方にはたまらない商品だ!
いくら対応型の僕でもこれは書かなきゃいけないと思いましたので写真もつけておきます。
これも改良版みたいだが、
仮に改良版2が生まれたにはこの問題は解消しててほしいレベルだ。
もしクレーマー気質な方は、購入前に滝に打たれて心を鍛えてからの購入を勧める!
個人的には最後のカバーの件以外は、とりあえず鍛えて腹筋をなんやらパックにしたいので、DVDみて続けて見ます。
組み立て時間は、ダンボールの開梱から、片付けまでで3分ぐらいでした。バリも溶接カスもほとんどなく簡単に組み立てできました。
使用感は期待通りで、テレビを見ながら、またはスマホを操作しながらストロークの短い腹筋運動をロッキングチェアのような感じで試しています。まだ2日目ですが負荷が少しで腹筋運動が続けられるので、効果が期待できそうです。
耐久性がわからないので☆4つにしておきます。