私は骨盤はがしの方が気に入りました お尻の奥の方の筋肉が凝り固まっていたようで、ストレッチハーツに乗ると悶絶するほど痛い場所を見つけてしまいました それが股関節痛の原因だったようです 手ではほぐせない場所でもストレッチハーツならグッとツボに入ります とても良い商品だと思います
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