お粥なので噛みごたえがなく量も少ないため、意識してゆっくりと、たくさん噛みながら味合わないと満足感を得られません。 しかし、とても美味しくて低カロリーなため、罪悪感なく食事ができます。 美味しすぎて3食とも置き換えてみたところカロリーが足りずフラフラしてしまったので、皆さんはお気をつけください笑
お粥なので噛みごたえがなく量も少ないため、意識してゆっくりと、たくさん噛みながら味合わないと満足感を得られません。 しかし、とても美味しくて低カロリーなため、罪悪感なく食事ができます。 美味しすぎて3食とも置き換えてみたところカロリーが足りずフラフラしてしまったので、皆さんはお気をつけください笑