この夏、軽かったホットフラッシュが大粒の汗に変わり、エアコンが利いた屋内でも顎を伝ってポタポタと落ちたり、頭部が異常なほど熱くなったり。その頃から頸椎のヘルニアが出て首の後ろが痛くてたまらず、首こり、息苦しさ、動悸など。夜 床についても2時間半おきに目が覚めトイレが近い。寝起きは寝入り時よりも身体が痛くだるく、浮腫みで足がパンパンに腫れる。身体のあちこちでトラブルが多発して病院にかかりました。CTもMRIもエコーも特に異状なし。人間ドックでも問題なし。いよいよこれは更年期障害なんだと自覚し勉強してエクオールと言う言葉に行きつきました。豆製品が好きでたくさん食べているから自分は更年期障害は軽いだろうと勝手に思い込んでいたところ、いくら食事で摂取してもエクオールを作れなければ意味がないとのこと。エクエルを飲み始めてほどなく、就寝後の目覚めが３回から２回に減りました。１か月半ほどたって首の痛みがほとんど気にならなくなり、現在２か月を過ぎたところですが軽いホットフラッシュがある程度で朝までしっかり眠れています。この商品のHPの説明にもあるようにエクエルは［サプリメント］ではなく［食品］と書かれています。食品ならば食べて数日、数週間で変化がみられるものではないはず。効果を感じるまでには時間がかかるだろうと思い３か月を一区切りとして続けてきました。結果すでに症状がこれほどまでに緩和され本当に有難く、これからも続けていこうと思っています。