モードや段階調整ができて、とても良いです！ これだけで痩せるということはないと思いますが、使った次の日に筋肉痛になるので、筋肉に刺激が加えられているんだと思います。 ダイエットのモチベーションアップになります！

そんなに期待してませんでしたが、値段の割に説明書も箱もちゃんとしていてびっくりしました。 過去にアブトロニック、スレンダートーンと正規品を購入ましたが、いつも続かず?久し振りに引っ張り出すと不具合があったり・・保証期間過ぎてて修理代かかるとなると、結局使わなくなるという繰り返しでした。しかも正規品買ったところでパッケージやデザインのクオリティ高いけど、器具の性能自体は類似品とそんなに変わらないような・・。 なので今回こそは正規品（シックスパッド）を買うのやめ、類似品（失礼）の良さそうなのを探して、電池式は交換面倒だし、二の腕用も欲しかったのでこちらにしてみました。 お腹と脇腹またはお腹と二の腕で使用して3日めです。 私にはかなり強くて、お腹と脇腹は強度3、二の腕は強くすると指先まで振動して怖いので、1で使ってます。 4以上で使ってる人、すごいなーーと思います。 このお値段なら、そのうち壊れてしまっても良いかなと思って、続けてみます?

電気刺激で筋力をアップさせる商品は種々あります。原理的にはどの商品も同じなのでコスパの良いこの商品を購入しました。 体にパッドを貼り付けて試してみるとその部位の筋肉が伸縮します。 10日間程使ってみたところ腹筋が若干固くなってきた気がします（効果あり）。 気に入った点： ・本体部が共通でホック電極で取り外し可能なこと（電池切れの時本体を即交換できる） ・USB充電できること ・パッドが薄く、本体も小さいため衣服を着ても目立たないこと 問題点と改善策： ・3つのスイッチの判別が難しい。 3つのスイッチの形状や配置を変えると天地が判別できON/OFFの押し間違いがなくなる。 ・衣服でスイッチが押されてしまう。 スイッチの周辺本体部を高くすると衣服やベルトをしても安心です。 ・本体を交換する時、体表面が凹んでホックが嵌め難い。 パッドの中央部を固い面にすると本体（ホック）を嵌め易くなる。 その他：現在2電極ですが将来的に多電極（多ホック）にして組合せを変えて刺激部位をシフトできれば嬉しいですね。

EMSは初めて利用します。 利用する前はこんなもので効果があるのかと半信半疑でしたが、スイッチを押したら、すごい刺激です。腹筋がぶるぶる動いています。マッサージ機を押し付けられているような感じですが、その振動を自分の腹筋がしているのだと思うと今後が楽しみです。強度2までが限界で強度3は痛くてまだできません。慣れてきたらより強度をあげようと思います。充電はスマホ用の充電器でやりましたが30分程度？で気づいたら終わっています。今後電池の消耗で威力が下がるのか確認していきたいと思います。あと、説明をちゃんと読んでいない自分が悪いのですが、新品のベルトには初めからジェルシートがついています。付属の替えシートをその上に貼ってしまい、2枚ほど無駄にしてしまいました。

昔のバンドタイプは、凄く電気の痛みに耐えるのが苦痛ですぐ辞めました。 このEMSは全く電気的な痛みは無く(衝撃の痛みはある)、快適に続けることができると思います。 成果の方は、まだ分からないんですが。 むしろ太ったかと思う事が、脂肪がプルプルに凄く柔らかくなってきている様で、そのせいかなぁと。