本商品を購入ないし検討されている方は筋肉の増強を期待されていると思いますが、 より効果的に筋肉を付けたいのであれば、筋トレとプロテインの摂取を行った上で、本商品を使うことを推奨します。 HMBには筋肉肥大効果があるとされており、この筋肉肥大というワードから飲めば筋肉が増えると勘違いしがちですが、HMBの効果はタンパク質を筋肉へ変える効果の促進であり、筋肉のもととなるタンパク質などの栄養素は含まれていません。 また、筋肉は負荷(筋トレ)をかけて壊すことで筋肉の修復が起こり、修復されることでより大きな筋肉となります。 つまり、筋トレを行わなければ筋肉肥大に必要な修復が起きず、プロテインの摂取を行わなければタンパク質不足で筋肉へと変える効果を最大限発揮することができないのです。 もちろん、本商品を単品で使用して全く効果が無いということはないでしょう。 しかし、より筋肉をつけたい、理想の体になりたいという思いがある方は、是非筋トレとプロテイン摂取を平行して行ってみて下さい。 筋肉はきっと応えてくれます。
関連コメント
どこでも補給出来るのがいいです☆
腹筋を鍛えたり、ランニングの後など以前は粉末タイプを使用してましたが、ドリンクが必要なので、外でのトレーニングの後補給しずらく、こちらのタイプを購入してみました。量の調整もきき、どこでも補給出来るので、気に入りました♪外用にはケースに入れて持ち歩いてます！クレアチンと併用してますが、数ヶ月後の効果を楽しみに筋トレ励みます！
プロテインは粉状の物が多いのですが、こちらの商品は錠剤なので非常に飲みやすかったです。
ランニングのお供に飲んでいますが、飲む前と飲んだ後だと筋肉が暖かくなるような感じで高価が出てるなーと感じました。お値段もお手頃でおススメです！
数あるHBMサプリの中でも抜群のコストパフォーマンスだと思います。
クレアチンとの併用でトレーニング強度UPと、トレーニング後の回復で効果を体感しています。
他のレビューでよくプロテインの代用と書かれていますが、HBMカルシウムはロイシンの代謝物なので、当然ですがプロテイン(たんぱく質)も分解後のアミノ酸も含まれていません。
日々のトレーニングで身体を引き締める、もしくは大きくする。また、成長期のたんぱく質不足を補うには、HBMサプリメントだけでは効果はありません。
求める身体に必要トレーニングや成長に対して、良質なたんぱく質を摂り、HBMサプリメントを併用することで、HBMの効果である筋肉の高質化が期待できます。
プロテインの代用にはならないし、単独では限りなく効果はないので、これこらHMBの摂取を始める方の参考になればと思います。
どうかHMBの過剰な広告に騙されないでください。
飲むだけで痩せるサプリがないように、飲むだけで筋肉バキバキのサプリもありませんよ(￣ー￣)
ダイエットのため食事制限と長時間のジョギングをしていましたが、厳しい食事制限をしたので体重が落ちるのと共に、筋肉も落ちてしまいました。
筋肉を元に戻すために当初はプロテインと併用していましたが、当然効き目は２倍になる事はなく経済的にも厳しくなりましたので、POWER BOOSTのみ試してみる事にしました。
その後は筋トレも取り入れる事で筋肉も戻りつつあり、POWER BOOSTだけでも効果を確認することができました。
価格もお手頃なのでもう暫く使用して様子を見てみたいと思います。
腕を仕事で力もなくし、動かなくなってから日々筋トレをしております。値段も小遣いから買えるくらいだったので、リハビリに加えの筋トレをしているので購入させて頂きました。毎日6錠を1回2錠を朝昼晩飲みはじめました。アレルギー体質な私でも飲めるサプリメント系は中々なかったので効果を期待してます。
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