アラフォー、男、12kg購入です。 今まで筋トレとかしたことない人間でしたので、スイングやスナッチなど最初は息も絶え絶え。 とりあえず4種目を週に3回、HIIT式でやってみました。 1ヶ月経過後ですが、当初より各トレーニング回数は増え、明らかに丸かった背中に筋肉の割れ目が見えるようになったと家族にも言われるようになりました。 一番よかったのは、上述した2種目が腰と肩に効いているのが実感でき、姿勢が驚くほど良くなり（オードリー春日さんに近いイメージｗ）腰痛と肩こりをほぼ感じなくなってきたことです。 あとはダンベル的な使用法だと重さ的にはちょうどいいですが、体を大きく使うトレーニングだと重さが物足りなくなってきました。 最近は5種目くらいに増やしたので週3ではなく、部位ごとに毎日やろうか検討中です。
関連コメント
ベタベタして、不安定でした
底面に膨らみがあるため、非常に不安定。ちょっと押したら倒れそう…。また、持ち手の塗料に段ボールがくっついて取れない。梱包はコンパクトで良い。
他サイトと合わせて 20kgケトルベル2つ目。
どうしてもフロアープレス（ダンベルプレスのような運動）やりたいとか デッドリフトやりたいとか。
ダンベル代わりに。（長年使ってたダンベルが諸事情で処分してしまったので
新しいこと始めたいとかでケトルベル使おうと）
アンドロイドアプリのケトルベルのフォームレパートリー見ながら
やったり。
タバタプロトコル10rest-20workouttime-10rest×8セットしたり。ロシアンスイング。
タバタプロトコル筋力トレーニングと併用しないと脂肪燃焼悪いみたいらしく。
運動不足解消に。筋持久力をつけたい。シェイプアップ目的。
配達員さんが2度デマにならないように
+500円 時間指定で時間内にキッチリ在宅受け取り。
FIELDOORのケトルベルって中国製なんですね 気づかなかった。
ダンボール梱包でお届け。
プライムデーでお得に購入できました！
早速到着したのですが、なんと上部に不気味な出っ張りが、、泣
内部の鉄の研磨が悪く、出っ張りがあるままカバーをかけているせいです。なんか見た目気持ち悪いし、、がっかり。
交換してもらおうとしたら、返品受け付けのみらしい(つまり再購入するなら通常価格)。
納得いかないけど、仕方ないからこれで訓練して早く次の20kgを買おうと思います。
もっと品質良くしてよね！
まず、商品の包装はとても良く注文も時間指定が出来るので不在で受け取れないという事も起きないのでとても良いです。
また自分は24kgを購入しました。自分は小1から高3まで柔道をしていて今もトレーニングを続けているのですがそれでも24kgはかなり重たく感じました。(身長173/体重81)でも、扱えない事は無いのですぐに慣れると思います。
総合的にとても良い商品だと思います。
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