ほぼ低周波マッサージ機だと思います。 これを着けているだけで腹筋運動の代わりになるとは思えません。 しかし、刺激を受けるので自分で腹に力を入れ、少しは腹筋を鍛えることになるかもしれません。 そういう意味では全く効果が無いとは言えないかもしれません。 普段全く運動していない人だったら、初めは筋肉痛になる人もいると思います。 しかし着けている間、全く腹に力を入れなければほとんど効果は無さそうです。 これだけで腹筋がつくなら低周波マッサージ機でマッサージしているとどんどん筋肉がついていくことになります。 また、このマシンだけの効果で腹回りの贅肉が落ちたり、体重が減ることはまず無いと思われます。 これによってバキバキの腹筋になることはないと思いますが、普段腹筋運動をしない人ならある程度の効果があるかもしれません。