パソコンとスマホのブルーライトで目の奥に痛みが出ました。 青色ライトは朝浴びるには陽の光と同じ波長なので問題ないですが、夜浴びると体内時計が狂うので、鬱などの原因や睡眠障害、ホルモンバランスの崩れから乳がんや前立腺がんの原因になるそうです。 目が一番弊害があるので、PCとスマホを使う時は、このメガネを使用しますが、目が疲れにくくなり目の奥の痛みが軽減したので、やはり必須なのだと思いました。
パソコンとスマホのブルーライトで目の奥に痛みが出ました。 青色ライトは朝浴びるには陽の光と同じ波長なので問題ないですが、夜浴びると体内時計が狂うので、鬱などの原因や睡眠障害、ホルモンバランスの崩れから乳がんや前立腺がんの原因になるそうです。 目が一番弊害があるので、PCとスマホを使う時は、このメガネを使用しますが、目が疲れにくくなり目の奥の痛みが軽減したので、やはり必須なのだと思いました。