昔にこのようなものを購入した際は、弱くしてもビリビリ痛くて使うの断念しましたが、こちらはビリビリよりは振動を感じて痛みも耐えれそうです(≧∀≦) いまいち強度が何段階でやってるのかがわからなくて上げると急に痛くなってびっくりしましたww モードが6種類あり、私は2か3が気持ち良い振動でした(^○^) すぐ使えるのがとても楽しいです、3段階くらいの強さがちょうどよく、それ以上になると痛いくらい、ブルブルきます!お腹がギュッとつままれる感じで効いてる!って感じです。まだ、使い始めたばかりですが、毎日使ったらたるんだお腹が引き締まるって思えました!頑張って使い続けたいと思います(*'▽' パット3つ一気に使いたかっので2セット購入しました!充電ケーブルが1つしかないのでマイクロUSBケーブルと複数口のUSB充電器あれば便利ですね! あとは痩せる成果があることを祈ります!