最近、肩や腰のコリや疲れが気になるようになりジムのトレーナーに相談したところ家でもコレを使ってみてと紹介してもらい購入致しました！首の下腰の下に置いて寝転ぶだけで驚くほどスッキリします！足のむくみにも朝足を乗せてコロコロするだけで悪いものが流れるようにスッキリします！全体重をかけてみると痛いくらいが気持ちいい私にピッタリでした！DVDまでついていて初心者の私にもピッタリ！収納用の袋付きでかさばらないのでソファのよこにスっと入り今までの大きなポールタイプと大違いで素晴らしいです。母も気に入ったようで家族でとても活躍してくれています！

友人から話を聞いて購入。 今のところ後悔なしです。 ほぼ毎日数分だけの使用ですが体の調子が上がってます。 （気のせいでなく結構違うもんですね）

はじめてフォームローラーを購入しました。 簡潔に言うとめっちゃ痛い。 ゆっくりゴロゴロ出来るようなレベルじゃない痛さで力んでしまい、身体の力が抜けずリラックスするには程遠い感じでした。 腰痛持ちだし身体が硬いのが痛みの原因だと思うので商品との相性が悪かったんだと思います。 次回は柔らかくてデコボコが無いものが欲しいですね。

ボクシング教室に通った際に先生から筋膜をほぐすとすごくパフォーマンスが上がるよと言われ、この商品と同等品で実際にやったみたところ、筋肉がほぐれたためか可動域が広がるように感じました。 これを日々家でやりたいと思いAmazonで探してたところこの商品にたどり着きました。私もまだ初心者なので、DVD付きというところが買う決め手になりました。解説もわかりやすく、それを見ながら実践しています。やらなかった日と比べるとやった日の方が身体が楽になったので、買ってよかったなって思いました。

全身に長年の疲労が蓄積していたようで、いつもの様にストレッチを行っても身体が柔らかくならず、腰に痛みが出てきていました。安い整体に行ってみたのですが全く改善せず、色々調べると筋膜の癒着が原因と言う事が分かってきて、手で届く範囲をグリグリしたり、机の角で押したりして凌いでいました。そんな中、この商品の存在を知って半信半疑で使ってみたところ、使用後すぐに腰痛が解消しました。全身激痛が走る位インナーマッスルが凝り固まっていて、最初こそ激痛でしたが、使っていくうちにコリがほぐれて痛みも減っていきました。全身好きなところをじっくり解せるのは素晴らしいの一言に尽きます。正しい使用を理解するのにDVDがとても役に立ちました。この商品に出会えて本当に良かったです。