歯科医より、歯間ブラシの重要性の指導を受けた。 さっそく購入して試してみたが、自分では確認できない奥歯の臼歯の間にはかなり隙間があって自分でも驚いた。 この歯間の歯垢を取り除くケアをしないと虫歯になったり歯槽膿漏の原因となる。 今までは電動ブラシを駆使してなんとかなっていたが、加齢に加えて電動ブラシによる歯茎の後退もあって、歯間ブラシを歯磨きに取り入れる事にした。 電動ブラシこそは文明の利器だと思って使っていたが、歯茎のケアにはマイナスの方が大きいこともだんだんにわかってきた。 生涯、自分の歯で食べるためには時間と多少のお金も必要となる。