レッスン前に付属のスプレーボトルで少量の水を・・・と書かれてましたが、しなくてもら滑り止め効果は十分でした。サイズを確認しなかったので、持っているヨガマットより少し長かったので、折り込んで使っています。
親身になって相談を聞いてくれました!
肩甲骨にすごく効きます
買ってよかったです!
これがあれば肩もみをしてもらわなくてもよい
充分な厚み
質感よしです
坐骨神経痛や腸脛靭帯炎の自己治療によさそうです!
コスパ抜群
初心者にもピッタリ!
気持ちいい!
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