首元と、両腰部分にヒーターが付いてます。すぐに温まりを感じます。 ★継続時間★ モバイルバッテリーはANKER5000mAhを使用して3時間前後持ちました。 ★暖かさ★ 車中泊用をメインに購入しましたが、この容量だと夜中に寒くて目が覚めてしまうので、ANKERの20000mAhに変更して家で寝て使用したら、今度は身体が暑くて目が覚めました。温度調節は可能なので、今後試してみたいです。 ★使用場所★ 冬場は、オフィスや、通勤やガーデニングにも使ってます。暖かくておススメです。リュック背負ったりするとさらに効果出します。サイズ調節が出来るところがすごいので、S〜Lサイズまで対応してると思います。その場で、寒がってる人にも直ぐに貸してあげられる画期的なアイテムと思います。 ★洗濯★ まだ洗って無いので、追って報告します。 ★説明書★ 日本語の説明書入ってます。 ★パッケージ★ 圧縮袋に入ってるだけで、シンプルで簡易的です。