身長175程度、体重65程度、ちょうどよい大きさです。 厚みは十分です。8mmでも大丈夫と思います。 収納ケースと、丸めたマットをとめるゴムも付属していて持ち運びもできます。 価格も非常にお手頃で、とりあえず買ってみよう・そんなに本気でやるわけではないという方にもおすすめできます 私はこれを買ってから毎晩、入浴後のストレッチが続いています。
身長175程度、体重65程度、ちょうどよい大きさです。 厚みは十分です。8mmでも大丈夫と思います。 収納ケースと、丸めたマットをとめるゴムも付属していて持ち運びもできます。 価格も非常にお手頃で、とりあえず買ってみよう・そんなに本気でやるわけではないという方にもおすすめできます 私はこれを買ってから毎晩、入浴後のストレッチが続いています。