寝ているときやストレスがたまっているときに歯を食い縛る癖があり、前歯に軽いヒビが入ってきたので、食い縛り対策と歯列矯正の目的で購入しました。 使い始めは、2分、5分、10分などの短い時間からと説明書にはありましたが、初めてでも1時間以上問題なく装着できました。確かに違和感はありますが、しっかり歯にフィットし、矯正されている感覚があります。装着時間を徐々に長くしていき、効果を期待したいです。
寝ているときやストレスがたまっているときに歯を食い縛る癖があり、前歯に軽いヒビが入ってきたので、食い縛り対策と歯列矯正の目的で購入しました。 使い始めは、2分、5分、10分などの短い時間からと説明書にはありましたが、初めてでも1時間以上問題なく装着できました。確かに違和感はありますが、しっかり歯にフィットし、矯正されている感覚があります。装着時間を徐々に長くしていき、効果を期待したいです。