スマホでH Bandというアプリをダウンロードして、連動して使います。 機能は沢山で、時計、万歩計、血圧計、脈拍、運動、睡眠の質まで分かってしまうのは驚きです。 英語を翻訳した文章なのか、日本語がやや不自然で戸惑う部分もありますが、大体の意味は分かるので問題ありません。 ベルト部分はゴムですが手触りが良く柔らかいです。本体の厚さも1cmくらいなので、腕に着けていても邪魔になりません。 充電はUSBからのコードしか付属していないので、コンセントから充電しようとするなら、それ用のアダプター?みたいな物を別で購入する必要があります。説明書にはフル充電には1時間半と書いてありました。 一度充電するとだいぶ保ちます。充電して装着してもう4日目になりますが、充電のマークが3分の1しか減っていません。 これだけの機能が揃ってこのお値段はお買い得だと思います。