ヨガボールとしてではなく、完全に椅子として使っています。 当方、身長175cm体重70kg股下82cmです。ボールサイズは75cmにしました。 座ると大体ですが高さは50cm程になり、足はだいたい直角になるのでサイズ的にはちょうどいいかと思います。 このボールに合わせて高さ70cmの机を作りましたが、丁度良いです。 ボールの作りはしっかりしていて、足を床から離した状態でボールの上に座り、ボンボンと跳ねても壊れる様子はありません。 体重110kgの巨漢にも試しに座ってもらいましたが、壊れませんでした。座り心地も悪くはないと思います。 カラーはダークグリーンにしましたが、落ち着いた色合いなので部屋に常設しておいても違和感は少ないです。 買ってよかったと思います。