同等商品が多いので、購入の際はそこが悩みどころでした。 と思っていたら「週末セール」というキャンペーンで他社と同等になったのでこれに決めました。 今までは腹筋と背筋を別々にやっていましたが床で筋トレするより背中が下になる(背中が反る)ため、腹筋と同時に背筋も鍛えられる商品ということで購入しましたが、床で背筋をするのとはまた違う感じがします。 このマシン+背筋も必要かと。 もう少し反ることかできればもっと背筋に効くのではないかと思います。 ただサドル部分が回転するのでウエストトレーニングにはイイと思います。 腹筋は背中をサポートしてくれるのでとても楽で数多くできます。 採用されたヨーイング運動もけっこう負荷がありトレーニング効果大です。 ってなことでこれオススメです! 筋トレしたら、栄養と休息を忘れずに! そのためにもプロテインの購入もオススメします!