はじめに指の間に挟むだけで、いろいろなパターンのエクササイズが出来るので、まず、その手軽さがいいです。そして、足指の間はなかなか意識しないと刺激しませんが、これは挟んでおくだけで、気持ちがいいです。エクササイズは、寝転んだり、座ったりしながら、特に意識しなくてもテレビを見ながらでも出来ます。私は特に、ふくらはぎのエクササイズが気持ちよく感じ、リンパの流れが良くなっている気がしました。
はじめに指の間に挟むだけで、いろいろなパターンのエクササイズが出来るので、まず、その手軽さがいいです。そして、足指の間はなかなか意識しないと刺激しませんが、これは挟んでおくだけで、気持ちがいいです。エクササイズは、寝転んだり、座ったりしながら、特に意識しなくてもテレビを見ながらでも出来ます。私は特に、ふくらはぎのエクササイズが気持ちよく感じ、リンパの流れが良くなっている気がしました。