睡眠の質がかなり悪く、長時間眠っても昼間の眠気が濃かったり、夜中に何度も目が冷めたりするので購入。 夜中に目が冷めたりするのは無くなりませんでしたが、寝起きのだるさがかなり軽減されたように感じます。 「飲んでるし大丈夫」という気持ちから来るものかもしれませんが、それでも気休めにはなるなと思いました。
関連コメント
お不味うございました。
アミノ酸顆粒 下の上に乗せると気持ち悪いくらいになりました。 それでも我慢してのみ込みました。わたくしの場合に限られるのかもしれませんが‥‥効果はありません。翌日の体力回復効果もありませんでしたわ。 私の率直な感想はガイドラインにそぐわないといわれましたが…。あんまり率直すぎるのも問題なのかしらねーーーーーあくまで個人的感想なのでそこんとこ強調すべきだったのかしらそれとも協調性が足りなかったのかしらねーーーーー。
グリシンを含む他の商品を使用したところ、よく眠れたので、定期おトク便で安く購入できるこちらを購入しました。
疲れているのに3時間とか4時間半で目が覚めることが多かったのですが、そのようなことが無くなりました。栄養補助食品なので、いつ摂取するのかは書いてありませ
あまり効果は感じられませんでした。届いてすぐ期待して飲みましたが、普段は全く感じない尿意を感じ眠りが浅くて困りました。悔しいので朝まで我慢しましたがガッカリです。その後も同窓会でちょっと遅く帰って眠ろうと思っても眠れずにグリシン飲みましたが、結局朝方まで眠れませんでした。私には合わなかったみたいです。
このシリーズのファイングリシンプレミアムを飲んでいたのですが、こちらのが効能があると聞いてお試しで購入です。
寝つきは良くなるわけでもなく、睡眠も深くはならずでしたので人によってかなり違うのかなと思います。
ただ、寝る前に飲むと気持ちの安心感？は得られます。
個人的にはグリシンは少ないけどテアニン等の成分を含めたプレミアムの方が安くてより安心感を得れるかなと思いました。
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