届いたその日に早速飲みました。水に少量の牛乳を入れて飲みましたが、本当に甘い! ミルキーに馴染みがない方には少しだけ薄めた練乳という感じです。 私は100円ショップのシェイカーにAmazonで買った泡立てボールを入れて混ぜていますが、水だけでも全くダマは出来ず泡もそれほど立ちません。 単体では飽きが来そうだったので、手持ちのバナナ味やいちご味を混ぜてみたらナチュラルに味が混ざり更に美味しく飲めました。スプーンも飲みきったプロテインの物を捨てず取っておいたので問題なしでした。 難点は強いて言えば濃すぎるミルキー感位ですかね。 万人に受けマイナス無しと言うのは難しいと思うので少し工夫すれば続けて飲んでも飽きない感で私的には星五つです。 混ぜてダマが出来る、泡が凄い立つ事が悩みの方には泡立てボールお勧めですよ。