カスタマーレビュー: ナイトサプリ-グリシン-テアニン-サプリメント-30日分

寝つきが良くなった

1ヶ月飲み続けてますが、寝つきが良くなった気がします。 いつも1時間から2時間寝入りまでかかってましたが徐々に短縮され、最近は15分程度で、眠りにつけてます。 寝起きもさっぱりしてるので、私の身体には合ってるみたいです。 私のようにデスクワークで日々パソコンの画面と向き合っている方は交感神経が高ぶりやすくなってて眠り辛いそうなので、同じような方にまず試して見て欲しいです。個人差はあるかもしれないですが

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成分について問い合わせたいことと、届いた商品と画像にあまりにもギャップがあり(パッケージの商品名は一緒だけど画像より全然ショボい。一瞬違う商品かと思った)不安になったので、製造者に何度か電話をしてみたところつながらなかったので、製造会社の住所をネットで検索してみたらレンタルオフィスでした。このことからちゃんとした会社ではないような印象を受け、すごく不安になりました。サプリメントは身体にいれるものなのでこういう会社の製品は怖いです。
手作りのパッケージで、成分が細かく記載されてませんでした。製造元に電話しましたが、電話もでず、長くコールしていたら切られてしまいました。
疲れているのになかなか寝つけず困り果てていました。 病院にも行こうか迷いましたが、薬ではなくまずサプリメントで試してみようと思い購入しました。 毎日かかさず飲んで何日かたった頃、眠気がきてすーっと眠ることができました。 それからはほぼ毎日気持ちの良い眠気がきてぐっすり眠れます。 あんなに毎日眠れず悩んでいたのに、このサプリメントに助けられました。 またなくなりそうになったら購入したいと思います。
不眠サプリではテアニン、グリシンが最も注目される成分ですが こちらのサプリは、ラフマ葉抽出物が入っていることに注目しました。 私は、管理職なのでストレスも多く、そのため寝つきが悪いのですが テアニンやグリシンはいまいち効果が無かったので、今回はラフマ葉エキスのこちらを試したところ 今までで一番寝つきの改善が実感できました。 調べたところ、ラフマ葉抽出物は睡眠ホルモンであるメラトニンを増やす働きが強く ストレスから来る不眠には最も効果があるようです。 テアニン、グリシンで効果が無かった方には是非試してもらいたい成分ですね。
睡眠の質がかなり悪く、長時間眠っても昼間の眠気が強かったり、夜中に2回は目が覚めたりするので試してみました。 夜中に目が覚めたりするのは変わりませんでしたが、寝起きのだるさがかなり軽減されたように感じます。 「飲んでるから大丈夫」という気持ちから来るものかもしれませんが、それでも気休めになって効果あれば良いです。 睡眠系のサプリは3種類目ですが、この商品が一番早く効果を感じたのでしばらく続けようと思います。
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