マルチビタミン
ネイチャーメイドは1粒がでかい!飲み込むのが得意じゃない人にはつらい。しかし、こういうサプリってほんとにやくにたってるのかね。。
粒は2センチ位と大きいので繊細な人には無理かもしれませんが、私は粗雑なので問題ない感じ。寝る前に飲むと翌朝疲れを感じず、寝る前に飲み忘れたときは朝飲むと、疲れを忘れている。私的には、これとタウリンが入ったドリンクは欠かせません。