欠かさないサプリ！
今迄、コストコで購入した大ボトルを使っていたのですが・・・
わざわざ出掛けるのも面倒なので、Amazonさんで購入する事にしました。
健康維持の名目で続けているのですが、効いているのかは微妙です。
サントリーのDHA＋EPAからこっちに切り替えました。CP的にサントリーと対して変わらんし安いので。
しかし粒が大きいですね…座薬とかわらん大きさ。
自分は太る体質に変わってしまい、朝のストレッチをして食も気をつけているほうだけどどんどん太るので、代謝を上げるべくDHAを飲んでますが、これを飲み始めてから身体の調子が良いです。
毎日体重も計ってるけど若干減ってきたので、代謝上がってる感じ。
もっと継続してみます。
以前はネイチャーメイド フィッシュオイルパール 180粒 を服用していましたが今回こちらを購入。
初見はたしかに大きくて驚きましたが通常より多く水分を含めば問題なく慣れてきました。
服用の同時期にゴルフを週1回コース・打ちっぱ1-2回始めたのですが、お腹の脂肪が明らか柔らかくなったような気がします。
運動の効果かもしれませんが硬い脂肪はダメと聞いた事があるので良かったです。
来年度の健康診断飲み続けてみようと思います。
この手の商品は体感はなかなか出来ないので割愛。
粒は結構大きいです。薬を飲むのが苦手な人は苦労します。
でも安いから我慢我慢(笑)
あと、フィッシュオイルだけあって、飲んだ後のゲップは生臭いです(笑)
高血圧気味の為、購入しました。
１日１粒でいい為、とても続けやすいです。
透明で、ぎっしり魚のエキスが詰まっているのが分かるので錠剤などとは違いあまり抵抗感なく飲めます。
ただし、カプセルなど飲みこむのが苦手な人にとっては１粒がとても大きいので注意が必要です。
飲み続けていたところ、血圧が少しマシになりましたので続けてみたいと思います。
EPA DHAを摂るのに最もコスパの良い商品。
様々な商品を調べ、サプリだけではなくサバ缶などとも比較したが、
最もコスパが良かったのがネイチャーメイドのフィッシュオイルとなった。
星を一つ減らしたのは、大きくて飲みづらいから。
以前は小粒の成分量も少ないものを飲んでいましたが、効果なく昨年からこの商品に切り替えました。
先日の健康診断の結果、コレステロール値が下がったので効果が出ているのだと思います。
大粒ですが、慣れてしまえば問題ないです。
![大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル(EPA/DHA) 90粒 [機能性表示食品]](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/81-U9dVrkqL._AC_UL160._SY150.jpg)
