強度が違うゴムバンド5本セットで小さな収納袋が付いてきます。他のトレーニング器具のように場所も取りませんし、簡単にはトレーニング負荷を上げられるのは良いです。ただ、使い方は自体は簡単ですが、テキスト的なものは付いていないので、本やネットで自分で調べるしかありません。
強度が違うゴムバンド5本セットで小さな収納袋が付いてきます。他のトレーニング器具のように場所も取りませんし、簡単にはトレーニング負荷を上げられるのは良いです。ただ、使い方は自体は簡単ですが、テキスト的なものは付いていないので、本やネットで自分で調べるしかありません。