ゴム部が破損している ハズレを引いたのか分かりませんがここから空気が逃げてしまい意味がない

冬場の筋トレ用に購入。 自分の体重から、Mサイズを購入しましたが、自分にはピッタリだったようです。 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B075KXNLC7/ref=oh_aui_detailpage_o05_s01?ie=UTF8&psc=1 体幹ストリームと同時使用で効率をあげてます。 一番負荷の軽い９００メートル設定でもかなり大変で、ちょっと油断すると呼吸が追い付かなくなります。 外した時の呼吸の楽さと比較して、かなり効果があるのではないでしょうか？ トレーニングを行うと腹筋が筋肉痛です。

痩せたいのと持久力を鍛えたいと思い購入 マスクのキャップがとても硬く、素手では取れないくらい硬かった。 息をするとピューピュー音がするので人通りが多い昼間に外でジョギングなどをするのはおすすめできないかも。 すぐに心拍数が上がるので本気でダッシュすると本当にしんどいです笑

初めてトレーニングマスクを購入しました。 最初は４つ穴のキャップから慣れようと思い、スピンバイクに乗って使用してみました。呼吸抑制により心拍数がいつも以上に上がり期待通りの運動負荷を得ることができました。継続して行えば肺活量の増加も期待できそうです。呼吸は意識して深くゆっくり行っています。こういったマスクなので、無理をせず徐々に体を慣らしていこうと思います。 時折マスクのキャップが固いものがあるようで、たまたま私に届いたものがそれだったようです(マイナスドライバーを使い、弁を避けて裏から蓋を押して外しました)。連絡したところ迅速に対応していただきまして、お陰さまで新しいキャップの取り外しやすさに感動しています。 対応していただいたスタッフの方々、ありがとうございました。

友達から肺活量を鍛えたいならと薦められたので購入しました。なかなかハードですが良い感じで鍛えれる商品だと思います。注意書きにもあるように睡眠前に使用して寝てしまったらヤバい感じなので気をつけようと思います。