確かに、これをつけるだけで空気がほとんど入ってこないので 呼吸が困難になります。 ただ、酸素が薄いというのとは全然違っていて、単純に窒息状態になるだけです。 よって、高山トレーニングの代替にはなりません。ただ、空気が入ってこない分、吸う力を鍛えられるかといえば 鍛えられるのかもしれません。効果測定できていないので不明
確かに、これをつけるだけで空気がほとんど入ってこないので 呼吸が困難になります。 ただ、酸素が薄いというのとは全然違っていて、単純に窒息状態になるだけです。 よって、高山トレーニングの代替にはなりません。ただ、空気が入ってこない分、吸う力を鍛えられるかといえば 鍛えられるのかもしれません。効果測定できていないので不明