筋肉量が落ちているとか、体脂肪率が下がっているとか色々な情報が蓄積でグラフ表示されるので、 単純な体重増減で一喜一憂出来ないところが良いです。 スマホからの体重計スイッチONは角度とか距離によって入らないこともあるので、そこは少し慣れが 必要です。 毎朝計測→数値を見ながら前日の行動を反芻して、もっと歩くとか、摂取カロリーが多かったとか、 色々考えながら体調管理にフィードバック出来るので前向きに取り組めて個人的には大満足です。
筋肉量が落ちているとか、体脂肪率が下がっているとか色々な情報が蓄積でグラフ表示されるので、 単純な体重増減で一喜一憂出来ないところが良いです。 スマホからの体重計スイッチONは角度とか距離によって入らないこともあるので、そこは少し慣れが 必要です。 毎朝計測→数値を見ながら前日の行動を反芻して、もっと歩くとか、摂取カロリーが多かったとか、 色々考えながら体調管理にフィードバック出来るので前向きに取り組めて個人的には大満足です。