15km程の屋外ランニングで使用、サイズの間違いはなく、はくのにちょっと苦労するんですが、布地の圧迫、伸縮性が悪いため、バンドの部位のみが圧迫される使用感。オスグッドシュラッター病や大腿四頭筋の疲労軽減にはいいかもしれないが、関節負荷を減らす効果はかなり少なく、ランニングで他製品と5回以上比較しても効果がなかったです。効果がないどころかむしろ装着している方が悪い、おそらく効果がないためバンドを締め過ぎてしまうためと思われますが、どの程度で締めても効果はなかったです。それで保温サポーターとして使用してたのですが、生地的に保温性はほとんどなく、湿布を貼る時だけ使用しています。バンドがあるので、サポーターがめくりあがったり、上下にズレたりはしにくいからですが、着心地で他製品を使ってます。よって、メリットとしてはズレにくいだけかと思います。ちなみに、ランニングではZAMST RK-1を使用し、効果はあるのですが、少し高価でマジックテープの劣化が早いのが難点で、まだ自分にあったサポーターを探し中です。8種類以上は試しての感想でした。