市営ジム通いも2年経過し、補助トレーニングのために自宅ジム設営を決意しました。 簡易的に済まそうかとも思いましたが、慌てて全部そろえる必要もなく、 良い機会なので少しずつ理想の自宅環境を目指そうとチャレンジしました。 最初の一歩としてベンチ台／バーベル／下敷きマットを選ぶことにしました。 こちらのベンチ台は下敷きマットと一緒に購入しました。 (マットのレビューも書いていますので、良かったら参照下さい。) 【使用者の扱う重量】 身長182cm 体重72kg 市営ジム時の最大重量…バーベル80kg ダンベル15kg（片手） 自宅トレ時の最大重量…バーベル50kg ダンベル10kg（片手） 【全体的な満足】 値段を考えれば十分に頑丈であり、強度に不安は感じません。 費用対効果を考えて同価格帯の商品レビューを比較しましたが、 他社品の場合は「結合部が雑である」、「細かな点の清潔さに問題がある」等の報告が散見されましたため除外しました。 消去法で残ったこちらを購入しましたが、結果的には大満足です。 【商品選定に至った経緯】 自宅に設置するベンチ台の場合、折り畳み機能の有無で選択肢が広がります。 ベンチ台の特性上、高重量の負荷がかかるため、 自宅トレでの安全性を考慮して固定式（=非折り畳み式）のものをチョイスしました。 構造が単純ゆえに安定しており、安心感があります。 （最悪、椅子代わりにすれば良いとも考えましたし、実際座り心地も良いため気に入っています。） 【組み立てについて】 成人男性一人で問題なく組み立てることができ、作業時間は20-30分程度でした。 ボルトの取り付けなどを考えると、複数人でやった方が効率的かつ綺麗に設置できると思います。