2週間ほど前に体鍛えようと思い普通のアシスト無し腹筋ローラーを1000円弱で購入し膝コロでしましたが思いの他きつく10回も連続でやれなかったんですが本日商品到着後さっそく試してみたんですが15回程連続でやれました。初めから倍の値段でもアシスト機能付きのを購入するんでした。これから無理せず毎日やろうと考えてます。
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