途中で動きが変わるモードがお気に入りです。同じ動きだと、途中から慣れて鍛えられてる感じがしませんでした。 しかし途中から動きが変わるモードだと、腹筋が反応して気が抜けないので、鍛えられてる感じがして気に入ってます。 初日に、「こんなものか。」と長時間使って次の日使ってみると、思っていたより筋肉疲労がきているので注意です。(笑)
途中で動きが変わるモードがお気に入りです。同じ動きだと、途中から慣れて鍛えられてる感じがしませんでした。 しかし途中から動きが変わるモードだと、腹筋が反応して気が抜けないので、鍛えられてる感じがして気に入ってます。 初日に、「こんなものか。」と長時間使って次の日使ってみると、思っていたより筋肉疲労がきているので注意です。(笑)